꿈이 있는데 실행이 안 될 때, 나는 왜 회피만 할까?

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🎯 1. 큰 꿈을 가진 사람은 더 많이 두려워진다

꿈이 크면 클수록, 그만큼 실패에 대한 두려움도 커진다.
나는 내 가능성이 얼마나 큰지 알기에, 혹시라도 ‘실패하면’ 모든 게 끝날까 봐 마음속 저항이 생긴다.
"내가 진짜 안 되는 사람으로 보이면 어쩌지?"
그 두려움은 회피로 변하고, 나도 모르게 ‘지금 이 순간’을 미루게 만든다.

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🧠 2. 회피는 게으름이 아니라, 마음의 방어다

회피한다고 해서 내가 의지가 없는 건 아니다.
오히려 너무 열심히 살아오고, 너무 간절히 바랐기 때문에 내 마음이 지쳐 있는 걸 수도 있다.
그걸 인정해 주는 게 먼저다.

“내가 회피하는 건 실패가 두려워서구나.
그만큼 내가 진심이라는 증거구나.”

이렇게 내 마음을 따뜻하게 바라보는 것이, 다시 일어나는 첫걸음이다.

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📌 3. ‘하루치만’ 보면 실행이 쉬워진다

원대한 목표는 너무 크고 막연하다.
그 자체만 바라보면 마음이 압도된다. 그래서 오늘 할 수 있는 하루치의 행동만 보자.

• 오늘은 믹싱 관련 영상 하나만 보기
• 오늘은 짧게라도 내 작업물을 올려보기
• 오늘은 외국 커뮤니티에 댓글 하나 달아보기

하루하루 쌓인 작은 행동들이, 결국은 나를 큰 목표에 다가가게 한다.
중요한 건 작게라도 멈추지 않는 것이다.

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🧩 4. 자기와의 약속은 작고, 유연하게

"이제부터 매일 5시간씩 연습하자!"
이런 다짐은 오히려 실패했을 때 자괴감만 남긴다.
대신 이렇게 해보자:

"오늘 하기 싫을 수도 있어. 그래도 딱 10분만 해보자."

이 ‘10분의 약속’이 진입 장벽을 낮추고, 시작하게 만들어준다.
시작하면 결국은 더 오래 하게 된다. 진짜 어려운 건 ‘시작’ 그 자체다.

 

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🌱 5. 매일, 내가 바라는 삶을 시각화하자

회피의 순간에는 ‘지금 힘든 감정’만 남고
‘왜 이 길을 가려했는지’는 잊는다.
그래서 매일 5분만 눈을 감고, 내가 꿈꾸는 삶을 상상해 보자.

• 나의 이름을 알아주는 팬들
• 해외에서 협업 요청이 오는 장면
• 나의 작업물을 듣고 감동받는 사람들

이 장면들이 내 가슴을 다시 뜨겁게 해 준다.
그 열정은, 다시 행동하게 만드는 강력한 불씨다.

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💡 마무리하며

회피하고 있는 나도, 다시 해보려는 나도 모두 나다.
나는 부족해서 회피하는 게 아니라, 진심이기 때문에 무서워지는 것이다.
회피는 실패가 아닌 일시적인 숨 고르기 일 뿐이다.

그리고 나는, 오늘도 다시 한 걸음 내디딜 수 있다.
작게 시작하자.
그 작음이 쌓일 때, 결국 나는 내가 원하는 삶에 도달하게 될 것이다.