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2024/07/07 2

좋은 습관 만드는 방법

좋은 습관을 만드는 것은 성공적인 삶을 살아가는 데 있어 매우 중요한 요소입니다. 일상생활 속에서 작은 변화로 시작해 큰 변화를 이루어낼 수 있습니다. 여기서는 좋은 습관을 만드는 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 작은 목표 설정하기큰 목표를 세우기보다는 작은 목표부터 시작하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 매일 아침 10분씩 독서를 하는 것처럼 작고 실현 가능한 목표를 설정하세요. 작은 목표를 달성하면서 성취감을 느끼고, 점차 더 큰 목표로 나아갈 수 있습니다. 2. 꾸준함 유지하기좋은 습관을 만들기 위해서는 꾸준함이 필요합니다. 하루 이틀 실천하고 그만두면 습관이 형성되지 않습니다. 최소 21일 동안 꾸준히 실천해 보세요. 꾸준한 반복은 습관 형성에 큰 도움이 됩니다. 3. 환경 조성하기습관을 쉽게 ..

세가지 습관, 두려움과 기회

세 가지 습관이 세상에서 정말 가치 있는 것을 얻게 해 주고 사람의 상상력으로는 보태거나더 낮게 할 수 없는 세가지 습관이 있다. 그것은 일하는 습관, 건강을 관리하는 습관, 공부하는 습관이다. 당신이 만약 남자이고 이러한 습관을 가진 데다 같은 습관을 가진 여자의사랑을 가지고 있다면 당신은 지금 천국에 있는 것이며 여자 쪽에서도마찬가지다. 두려움과 기회당신이 완전하지 못하는 사실을 인정하는 것에 매우 두려워 말라우리들을 구속하는 것이 바로 이 덧없는 두려움이다.위험에 직면하는 것을 두려워 말고 용기를 내어 좋은 기회로 삼아라.  명성은 마약과 같다.명성을 얻고 싶은 욕망은 정신적인 마약과 같다.명성은 창조적 작업의 결과물이기도 하지만 핵폐기물처럼 매우위험한 부산물이기도 하다. 명성을 쟁취하고 유지하려는..

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